2026 수능 D-day 준비물 완벽 가이드

2026년 11월 13일 대학수학능력시험이 있는 날입니다. 벌써 2026학년도 수능이 10일 앞으로 다가왔습니다. 지금은 실력 점검과 최상의 컨디션 유지가 중요한 시기입니다. 성공적인 수능을 위한 마지막 전략, 준비물, 멘탈 관리법을 꼼꼼히 안내해 드리겠습니다. 수험생과 부모님께서 하나 하나 체크하면서 준비해서 최고의 결과를 만들어 봅시다!

<목차>

1. D-10, 준비물 & 유의사항 체크!
2. 최고의 컨디션 관리 & 성공 루틴
3. 흔들리지 않는 멘탈 관리 & 필승 팁
4. 필수 준비물 & 반입 금지 물품 정리
5. 수능 유의사항 & 돌발 상황 대처법
6. 최고의 결과를 응원합니다!

1. D-10, 준비물 & 유의사항 체크!

수능 D-10, 이제 마무리 점검에 집중해야 할 때입니다. 수능 당일 실력을 200% 발휘하도록 준비물과 유의사항을 꼼꼼히 챙겨야 합니다. 빠뜨리는 물건은 없는지 함께 체크해 볼까요?

필수품: 수험표, 신분증, 아날로그 시계

수험표와 신분증은 기본 중의 기본입니다. 수험표 분실 시 시험장에서 재발급이 가능하니 너무 걱정하지 마세요. 디지털 시계나 스마트워치는 안 되고, 아날로그 시계만 가능하다는 점을 꼭 기억하세요. 시계 두 개를 챙겨가는 것도 좋은 방법입니다.

필기도구: 컴싸, 연필, 지우개

검은색 컴퓨터용 사인펜, 흑색 연필, 지우개, 샤프심, 흰색 수정테이프는 필수입니다. 컴퓨터용 사인펜은 여분으로 하나 더 챙겨가는 센스가 필요합니다. 연필도 여러 자루 챙겨가서 부러지거나 닳았을 때 바로 교체할 수 있도록 준비하세요.

기타: 방석, 담요, 귀마개

추위를 많이 타는 분들은 따뜻한 방석이나 담요를 챙겨가는 것이 좋습니다. 주변 소음에 민감한 분들은 편안한 귀마개를 챙겨가는 것도 도움이 될 것입니다. 전자기기나 음식물은 시험장 반입이 금지되니 주의하세요. 전날 밤에는 시계 시간을 정확히 맞춰두고 충분한 숙면을 취하는 것이 중요합니다.

2. 최고의 컨디션 관리 & 성공 루틴

수능이 코앞으로 다가온 지금, 컨디션 관리는 필수 전략입니다. 무리한 학습은 컨디션을 망치고 실수를 유발할 수 있다는 점을 명심하세요. 몸과 마음을 시험에 최적화하는 데 집중해야 합니다.

규칙적인 수면 패턴 유지

매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 규칙적인 생활을 유지하는 것이 중요합니다. 수능 전날에는 평소보다 30분 정도 일찍 잠자리에 들어 충분한 수면을 취하세요.

음식 섭취에 신경 쓰기

새로운 건강 보조제나 고카페인 음료는 피하고, 야식이나 맵고 짠 자극적인 음식도 자제하는 것이 좋습니다. 평소에 즐겨 먹던 익숙한 음식을 섭취하고, 가벼운 산책이나 스트레칭으로 몸을 풀어주세요.

수능 당일 예행연습

시험 시간과 동일하게 기상하고, 아침 식사를 하고, 이동 경로를 확인하는 등 실전과 같은 환경을 만들어 시험에 대한 낯섦을 줄이는 것이 좋습니다. 미리 준비하면 긴장하지 않고 안정적인 퍼포먼스를 낼 수 있습니다.

3. 흔들리지 않는 멘탈 관리 & 필승 팁

수능은 멘탈 게임이라는 말이 있을 정도로 마음을 다스리는 것이 중요합니다. 긍정적인 마음을 유지하고 차분하게 시험에 임하는 방법을 알아보겠습니다.

편안한 루틴 유지

수능 당일 아침에는 평소와 똑같은 편안한 루틴을 지키는 것이 중요합니다. 편안하게 아침 식사를 든든히 하고, 여유 있게 시험장에 도착하세요. 시험장에 도착해서는 심호흡을 하면서 불안한 마음을 안정시키세요.

어려운 문제는 넘어가기

모르는 문제가 나오더라도 당황하지 마세요. 어려운 문제는 잠시 넘어가고, 자신 있게 풀 수 있는 문제부터 먼저 푸는 것이 효율적입니다. 한 문제에 너무 오래 매달리면 시간 배분에 실패할 수 있으니 주의하세요.

부정행위 금지

시험 도중에 자신도 모르게 부정행위를 할 수 있는 상황을 미리 숙지해두세요. 전자식 시계는 안 되고, 종료령 후에 필기구를 잡고 있으면 안 된다는 점을 꼭 기억하세요.

4. 필수 준비물 & 반입 금지 물품 정리

수능 필수템부터 반입 금지 물품까지 꼼꼼하게 정리해 드리겠습니다. 시험 당일 허둥지둥하지 않도록 미리 체크해두세요.

수능 필수템

수험표, 신분증, 검은색 컴퓨터용 사인펜, 흑색 연필, 지우개, 샤프심, 흰색 수정테이프, 아날로그 시계, 마스크(여분)를 챙기세요.

반입 금지 물품

휴대폰, 스마트워치, 블루투스 이어폰, 전자사전, LCD/LED 화면이 있는 디지털시계, 충전식 전자기기, 전자담배, 보조배터리는 절대 안 됩니다. 전자기기는 1교시 시작 전에 감독관님께 반드시 제출해야 합니다.

기타

보청기, 돋보기, 연속혈당측정기처럼 특별히 필요한 물품은 감독관님께 사전에 점검을 받아야 합니다. 도시락, 간식, 물, 휴지, 따뜻한 겉옷도 챙기면 좋습니다. 라벨이 붙은 음료수나 참고서, 노트 같은 외부 자료는 절대 안 됩니다.

5. 수능 유의사항 & 돌발 상황 대처법

수능 유의사항을 숙지하고 시험에 임하는 것이 중요합니다. 시험 당일 오전 8시 10분까지 시험실에 입실해야 합니다.

반입 금지 물품 주의

휴대전화, 스마트워치 같은 스마트 기기는 당연하고, 태블릿 PC, 블루투스 이어폰, 심지어 전자담배까지 모두 절대 안 됩니다.

답안 작성 요령

답안지에는 반드시 배부받은 검은색 컴퓨터용 사인펜만 사용해야 합니다. 샤프나 연필로 답안을 작성하면 불이익을 받을 수 있습니다. 시험 종료 벨이 울리면 즉시 필기도구를 내려놓으세요.

돌발 상황 대처

시험 중에 지진과 같은 예상치 못한 돌발 상황이 발생하더라도 당황하지 마세요. 시험 관리본부와 감독관의 안내에 따라 움직이면 됩니다.

탐구 영역 응시 방법

한국사 영역은 필수로 응시해야 하며, 응시하지 않으면 시험 자체가 무효 처리됩니다. 사회·과학탐구 영역은 본인이 선택한 과목 순서대로 응시해야 합니다.

 

6. 최고의 결과를 응원합니다!

2026 수능 D-10, 마지막 스퍼트를 올릴 때입니다. 꼼꼼한 준비, 최적의 컨디션, 강한 멘탈, 수능 유의사항 숙지를 통해 최고의 결과를 만들어낼 수 있을 것입니다. 여러분의 노력을 믿고 자신감을 가지세요. 성공적인 2026 수능을 진심으로 응원합니다!